En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0 µg de Ácido fólico.

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	89.3 g	89.3	g
La energía (calorías)	33 kcal	33	kcal
Energía (julios)	138 kJ	138	kJ
Proteína	4.83 g	4.83	g
lípido total (grasa)	0.58 g	0.58	g
Ceniza	0.58 g	0.58	g
Hidratos de carbono, por diferencia	4.72 g	4.72	g
Calcio, Ca	19 mg	19	mg
Hierro, Fe	0.89 mg	0.89	mg
El magnesio, Mg	23 mg	23	mg
El fósforo, P	38 mg	38	mg
Potasio, K	194 mg	194	mg
Sodio, Na	7 mg	7	mg
Zinc, Zn	0.44 mg	0.44	mg
Cobre, Cu	0.174 mg	0.174	mg
El manganeso, Mn	0.199 mg	0.199	mg
El selenio, Se	0.6 µg	0.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	35.6 mg	35.6	mg
tiamina	0.362 mg	0.362	mg
Riboflavina	0.273 mg	0.273	mg
La niacina	3.024 mg	3.024	mg
Ácido pantoténico	0.381 mg	0.381	mg
La vitamina B-6	0.093 mg	0.093	mg
El folato, el total de	47 µg	47	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	47 µg	47	µg
El folato, DFE	47 µg	47	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	2 IU	2	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.083 g	0.083	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.074 g	0.074	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.01 g	0.01	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.045 g	0.045	g
18: 1 indiferenciada	0.045 g	0.045	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.318 g	0.318	g
18: 2 indiferenciada	0.123 g	0.123	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.194 g	0.194	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.05 g	0.05	g
treonina	0.203 g	0.203	g
isoleucina	0.214 g	0.214	g
leucina	0.347 g	0.347	g
lisina	0.275 g	0.275	g
metionina	0.05 g	0.05	g
cistina	0.055 g	0.055	g
fenilalanina	0.243 g	0.243	g
tirosina	0.166 g	0.166	g
valina	0.248 g	0.248	g
arginina	0.263 g	0.263	g
histidina	0.135 g	0.135	g
alanina	0.2 g	0.2	g
Ácido aspártico	0.628 g	0.628	g
Ácido glutamico	0.589 g	0.589	g
glicina	0.166 g	0.166	g
prolina	0.195 g	0.195	g
serina	0.258 g	0.258	g

Nutrientes en Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal